मुंबई, 6 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक प्रगतिशील फेफड़ों की बीमारी है जो वायुप्रवाह को बाधित करती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसमें आमतौर पर क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति शामिल होती है, ऐसी स्थितियाँ जहाँ वायुमार्ग और फेफड़े के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। सामान्य लक्षणों में सांस की तकलीफ, लगातार खांसी और बार-बार श्वसन संक्रमण शामिल हैं। धूम्रपान इसका प्राथमिक कारण है, लेकिन वायु प्रदूषकों और आनुवंशिक कारकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से भी इसमें योगदान होता है। सीओपीडी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन दवाएँ, ऑक्सीजन थेरेपी और जीवनशैली में बदलाव जैसे उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। प्रारंभिक निदान और जीवनशैली में बदलाव, जैसे धूम्रपान छोड़ना, बीमारी की प्रगति को काफी धीमा कर सकता है।
डॉ. विकास मित्तल, पल्मोनोलॉजिस्ट, सीके बिरला अस्पताल, दिल्ली आपको वह सब बता रहे हैं जो आपको जानना चाहिए:
धूम्रपान छोड़ने से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) विकसित होने का जोखिम काफी कम हो जाता है, हालाँकि यह संभावना को खत्म नहीं कर सकता है। सीओपीडी का प्राथमिक कारण, एक प्रगतिशील फेफड़ों की बीमारी है जिसमें सांस लेने में कठिनाई होती है, जिसे धूम्रपान माना जाता है। अध्ययनों के अनुसार, 25-30% धूम्रपान करने वालों में सीओपीडी विकसित होता है; इससे पता चलता है कि हालांकि धूम्रपान एक महत्वपूर्ण योगदान कारक है, अन्य आनुवंशिक, पर्यावरणीय या जीवनशैली कारक भी इसमें शामिल हो सकते हैं।
छोड़ने के बाद, सीओपीडी का जोखिम तुरंत दूर नहीं होता है। धूम्रपान छोड़ने के कई साल बाद भी, कुछ पूर्व धूम्रपान करने वालों को सिगरेट के धुएं के साँस लेने से होने वाले दीर्घकालिक नुकसान के कारण सीओपीडी हो सकता है। हालाँकि, धूम्रपान छोड़ने से सूजन कम होती है, फेफड़ों की क्षति के विकास को धीमा करता है, और उन लोगों में सीओपीडी को खराब होने से रोक सकता है जो पहले से ही जोखिम में हैं या अपने शुरुआती चरणों में हैं। धूम्रपान छोड़ने से लक्षणों में काफी कमी आ सकती है और सीओपीडी वाले धूम्रपान करने वालों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि सीओपीडी आमतौर पर 20 से 30 साल तक लगातार धूम्रपान करने के बाद दिखाई देता है। इसलिए, सबसे अच्छा बचाव कभी भी धूम्रपान शुरू न करना है। सीओपीडी विकसित होने की संभावना को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि अगर आप वर्तमान में धूम्रपान करते हैं तो उसे बंद कर दें। धूम्रपान छोड़ना फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए तब भी महत्वपूर्ण है, जब जोखिम पूरी तरह से समाप्त न हो जाए, क्योंकि इससे सीओपीडी और कई अन्य गंभीर श्वसन और हृदय संबंधी बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है।
धूम्रपान छोड़ने से सीओपीडी का जोखिम पूरी तरह से समाप्त नहीं हो सकता है, लेकिन इससे बीमारी के विकसित होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है और फेफड़ों को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है। धूम्रपान छोड़ने का निर्णय दीर्घकालिक श्वसन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।